Kategorie Gesundheit, Pflege und Soziales

Mehr Bewegung im Alltag

Regelmäßige Bewegung ist wichtig – wer sich physisch betätigt, beugt Muskelschwund vor, schmiert die Gelenke und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Doch während Kinder laufend durch die Gegend flitzen...

So bleiben Sie gesund

Unser Immunsystem wehrt Krankheitserreger ab und sorgt dafür, dass wir gesund bleiben. Ist es geschwächt, werden wir krank. Wir erklären Ihnen, wie Sie Ihr Immunsystem stärken. Ernährung Wer seinem...

Gesund durch den Sommer

Traumwetter und Sonnenbräune machen für viele Menschen den Sommer zur besten Zeit des Jahres. Besonders für ältere Menschen und Personen mit Vorerkrankungen beinhaltet die warme Jahreszeit jedoch...

Schwimmen mit Inkontinenz

Schwimmen ist eine der beliebtesten Sportarten der Deutschen. Rund jeder Fünfte krault, taucht oder planscht regelmäßig im kühlen Nass. Doch während die meisten Schwimmer sich unbedarft ihrem Hobby...

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